författare Marie Ericsson

Namn:

Marie Ericsson

Artiklar:

3

Artikel

• Morgon- och kvällsövningar för viktminskning: övningar för mage, rumpa och ben
  När är det bättre att göra övningar för viktminskning - på morgonen eller på kvällen? Morgonträning hemma: alternativ för nybörjare, komplex för magen, övningar för ben, lår och rumpa. Träning för dig över 50. Kvällsövningar före sänggåendet.
  14 December 2023
• Effektiva övningar för att banta magen hemma - sträva efter det ideala
  Övningar för att banta magen hemma är ett ganska effektivt sätt att justera siluetten. Det viktigaste är att inte avvika från det avsedda målet. Vi presenterar de 10 bästa övningarna för nybörjare.
  30 Oktober 2021
• Näringsguide
  Näringsguide. Den kompletta guiden till hälsosam kost. Grunder och regler för hälsosam kost, hur många kalorier ska jag äta per dag? En guide för hälsosam matplanering för nybörjare.
  19 Oktober 2020