En platt mage och bristen på sidor är drömmen för många flickor, men denna zon korrigeras med regelbunden träning. Övningar för att gå ner i vikt och sidor hjälper till att bli av med överskott.
Hur kan du effektivt gå ner i vikt med så mycket som 5 kilo på en vecka? Vi avslöjar alla hemligheter: reglerna för kost och träning + användbara tips för att uppnå målet.